O脚をはじめとする様々な体の歪みのお悩みに対応 | 浜松の整体なら心身をケアするヒーリングサロン ヒキダシ

ヒーリングサロンヒキダシは「歩くだけ整体メソッド」も教えている、脚の歪みにこだわったサロンです。オーナー自身、脚にコンプレックスがあった事から、何故歪むのか？、歪ませない為にはどうするか？を追及した結果、整体師としてお教え出来る様になりました。

スッキリとした脚は見た目が良いだけでなく、機能面から見ても理想的です。という事は、貴方の脚も変われるという事なんです。膝下が太いとか、膝まわりに脂肪が付いているとか、お尻の形に自信が無いなど、今からでも変えるチャンスですよ。

カイロプラクター兼、心理カウンセラーとして様々な角度からアドバイス致します。「身体」と「心」共通点は分かりますか？それは「脳の癖」に支配させている事です。貴方がついだらけてしまうのも、身体が歪むのも、どちらも脳という神経の束の反応です。

ですから身体や生活を変えるのに根性論は必要ありません。理論的に身体の反応と、それによって起こる気持ちの変化を理解していきましょう。

運動指導も行いますが、一日2，3分程度の汗もかかない軽い動きをお教えします。

皆さん歩くというと、腕を前に振り、太ももを前に運ぶようにイメージしていますが、間違っています。だから猫背になり、お尻の形は悪くなり、脚は太く、つりやすくなるのです。筋肉は強さ、大きさの前に、しなやかさが重要です。

もし貴方が前屈が硬い、太ももを閉じて座るのが疲れる、良い姿勢を保つのが疲れる、などあるなら、それは硬くなった筋肉がある証拠です。

当サロンでは満遍なく全身を使う重要性と方法を指導しております。誰でも簡単に全身運動が出来る「歩くだけ整体メソッド」もご用意しております。特別な運動をする前に、日常動作で楽に身体を整えませんか？