浜松で簡単に足やせしたいならヒーリングサロンヒキダシ | O脚、足やせ、をウォーキングで対策してみませんか？身体の歪みを自分で整体していきます | 浜松の整体なら心身をケアするヒーリングサロン ヒキダシ | 健康を維持

貴方のアキレス腱はまっすぐですか？掴めるくらいはっきりみえますか？地面から斜めになっていたり、脚が太くて埋もれている時点で、膝から上をどんなに整体したり、もみほぐしたとしても無駄です。足元は身体の重心バランスを決める重要地点だからです。足元が歪んでいる以上、それに合わせて上半身はバランスを取る為です。

地面にかかとを付けてしゃがむのが苦手、正座が苦手、平らな場所でつまづく等でも歪みを確認できます。しょっちゅう足がつる、むくみやすいといったトラブルがある場合は早めの整体をおすすめします。

地面に足を付けた時に土踏まずがあるから自分の足は普通だと思っていませんか？画像の足は偏平足です。でもアーチはあります。どこが問題かというと、指の広がり方です。そこにアーチがありません。足裏には3か所のアーチがあります。その中の指のアーチが広がり、それに伴い他のアーチがゆがめられています。その証拠に小指は外に向かって「寝指」になっています。すると、足指に付く筋肉が引っ張られ、硬くなり、脚が太くなったり、関節が痛くなったり、つりやすくなったり、むくみにつながります。

この状態から自分の合う靴を探すのは、実は歪みを助長しかねないので、整体で歪みを整え、足に関わる筋肉の機能を取り戻すのが最善といえます。