浜松市にて心理カウンセリングとカイロプラクティック整体を行っております、ヒーリングサロンヒキダシです。
サロンオーナーは毒親の元で育ち、そのせいで常に身体が弱く、家族の事を人には話せない劣等感から、心を病んでいました。その状況から抜け出す為に得た経験から、今では身体と心の健康にするためのお手伝いをしています。
毒親相談という形で心理カウンセリングを行っておりますが、話の通じる人と世間話をすると思ってもらえれば大丈夫です。それに話そうとすると様々な思いが出てきて、話がまとまらない心配をするかもしれませんが、今思いつく事から先ずは言葉にする事が大切です。整体もしている事から、身体や生活など生きる事全般のお話にも対応しております。「こんな事関係ないけど言いたい」と思う事もお話下さい。
親を重い、毒親、機能不全家族と捉える背景には、幼少期から貴方の事を良かれと思って強制したり、あれはダメこれもダメと過干渉。もしくは片親が失踪したりして愛情が希薄な環境にいたかのどちらか。
その様な環境では自分は何が好き？とかやりたい♪よりも、今自分はどうすべきかで精一杯だったはずです。それが今も貴方のマインドセットとしてある為、自分で考えたつもりでも、誰かの意見に乗っかるとか、当たり障りのない選択をする事なかれ主義に落ち着いているのではないでしょうか？
しかしこのページを見ているという事は、他の生き方も可能性として見えてきたという事。経験者が貴方にとって最善の生き方に落ち着く様、お手伝いをいたします。
母親や毒親からの脱出のゴールは、親の為ではなく、自分の為の人生を生きる事。そのヒントは大抵、子供の時から好きだったり、無意識にやってる事にあります。
サロンオーナーの場合「なんでも新しい情報を取り入れる事」です。しかしこの人から見れば何でもない事でも、当の本人には壁でした。何故なら知れば知るほど論破してしまい、女としては可愛くない訳です。しかし心理カウンセリングによってそこを認め、好きな事に没頭する事で、自己肯定感が高くなり、可愛げの無さはカバーされました。そして整体と心理カウンセリングのサロンを開くまでに至ったのです。
貴方の「好き」は貴方を救うし、誰かの役にも立ちます。今は分からない人もそのうち思い出しますよ、大丈夫。
身体と心は密接につながっています。何か腹の立つ事が起きたとして、その感情を「今から腹立てるぞ」とコントロール出来ませんよね。感情は自分でコントロール出来ないのです。
心がざわついた瞬間、神経と脳が反応し、身体が影響を受けています。
ですから、毒親の元で育った私達は長年の心と身体への蓄積で、何かしらの身体の不調も持っています。毒親育ちの自覚が無い方でも、身体と心を診ると明らかな場合が多々あります。
ついやってしまう事は個性ではなく、心理状態や肉体面からである場合があります。貴方だけでなく、貴方を困らせる人も当てはまっていませんか？
実は母親を疎ましく思うのは、機能不全家族や毒親と呼ばれる様な人だけの問題ではなく、全人類抱えています。
何故なら私たちは生まれた時泣くくらいしか出来ず、この時点で親とのコミュニケーションにズレが生じます。この子供の思いを上手く伝えられない0歳から9歳辺りまでに作ってしまった思い込みをインナーチャイルド、と呼びます。
貴方も親を「子供みたい」だと思った事はありませんか？それがインナーチャイルドによる反応を見せた時であり、その名の通り、子供の時の反応を繰り返しているのです。それを自覚できず、人のせいにしたり、いじけている精神状態をアダルトチルドレンと呼びます。
自分も子供なのに、親も子供だった。だから人生の様々な局面で大変なのは当たり前なんです。
インナーチャイルドを形成する0歳から9歳まで、貴方は親に自分の要求を100％通せたでしょうか？頑張って泣いて騒いで暴れても、怒られたり、叩かれたり、「もう知らない！」と逃げられたのではないでしょうか？逆に親からしたら、日々の忙しさで対応出来ない事だらけです。
このすれ違いが「私は愛されていない」「存在価値が無い」という思い込みを作り、幸せそうな人を見るとけなしたくなったり、自信の無さから周りの様子に合わせて振舞うだけの大人になります。
こじれた自分の思いは死なないと解決しない様な気がするかもしれませんが、きっかけは"親を呼びたいとき直ぐに来てくれなかった”そんな些細な事が始まりなのです。
外出先で見た目もキャラクターもそっくりな「親子だなぁ」と思う家族をよく見ませんか？何故そうなるのかというと、言葉遣いを子供が真似るからです。
言葉はその人の世界観です。そして言葉はNLP（神経言語プログラミング）で説明すると、脳と神経を操る道具です。
毒親は「なんでこんな事したの！」とか「ちゃんとしなさい」とか容姿をけなしたり、人にケチ付ける言葉を多く言います。すると親が世界の全てである子供は、その言い方しか知らない為、同じように言ってしまいます。
学校へ行きづらい時期があったり、いじめられたり、いじめっ子だったり、恋人と上手く行かなかったりしませんでしたか？それは貴方と親の世界観が作ってしまったものです。
アダルトチルドレン、毒親、共依存関係、機能不全家族、この問題の最大の悩みどころは、自分も同じ事をしてしまうところです。サロンオーナーも子供が幼い時、非常に苦しみました。親に笑顔を向けられた事が無く、褒められた事もない為、愛情いっぱいの母親らしい向き合い方が「分かっていても出来ない」のです。
ここで意地を張っていると意地悪になり、毒親であり、老害になるワケです。
職場の困った人を見て思いませんか？「なんでこんな事も出来ないの？」と。それはその人のアダルトチルドレンの部分が作用しています。
人から見たら大した事無い事。でも出来ない事。ここを勇気を出してやってみれるかが人生の分かれ目。
家族に問題を抱えている人は、家系や経済面、病気、障害、精神疾患など様々な要因が陰にあるものです。理路整然と話せない事は承知しております。とにかく思いつく事、自分にとって嫌な事、直近の困る事など、お話下さい。
カウンセリング時に言い忘れる事も多々あるはずです。それも次回教えて下さい。先ずは抱えている荷物を降ろすこと。それが済むと、深層心理の深くにしまい込んだ思い出が浮かび上がってきます。それは心理カウンセリング卒業後かもしれません。ご自分で対処する為の方法もお教えしていきます。
心理テストの一種でTA「交流分析」というものがあります。簡単な質問に答えて、自分の現在の思考パターンをグラフ化して把握するものです。
これにより、自分の精神的成熟度や人とのコミュニケーションの向いているところ、得意な事、向いていない事などが分かります。1万通り以上のパターンから細かく分析されるので、カウンセリングを受けてから、また数年後受けると、ご自身の精神的成長が可視化出来るでしょう。
ちなみにオーナーはこのテストで、自分は少人数と付き合うのが向いていると分かり、無理に人と交流するのを一切やめました。結果、まったく困っていません。
TA「交流分析」を更に細かくしたテストをいくつも受けて頂きます。ご自身でも自覚していない、どの様に貴方は育てられ、どんな刷り込みをされたか、その時自分は何を思ったかを数値化して明らかにします。
自分のインナーチャイルド（子供の頃、言いたかった事）を把握すると、ご自身のこじれた心に納得出来ます。それと同時に心の叫びを受け止める事になるので、貴方の子供時代が癒されるのです。
ここまでたどり着くと「さあ、本当の貴方はどうしたい？」という質問に、今までとは違う発想が浮かぶはず!(^^)!
自分の親を「毒親」と呼ぶのは、恩を仇で返すようで気が引けますが、その複雑な思いこそが毒親に育てられた証拠です。
人は真に自立すると、親と主従関係ではない対等な人付き合いに変わります。人は皆、他人からは普通だと見られようと取り繕いますが、その想いが自分の意識や肉体をも不感症にして、いつの間にか「何が原因か分からない」状態に自分を追い込みます。
しかし、潜在意識はずっとサインを送っています。それが貴方の生活の場面場面で腹立つ事や上手く行かない事として表面化するのです。
貴方から見てどんな親でしたでしょうか？この場合客観的ではなく、主観的に評価して下さい。貴方がどう思ったかが、意識と潜在意識両方にとって最重要だからです。
風邪を引きやすかったり、背中が痛くなりやすかったり、コリを感じたり、脚が太いのも、身体が不健康だったり歪みがある証拠です。歪みがあると関節の可動域が狭いので、自ずと身体が重く感じられます。すると何をするにも億劫になり、自分を変える事に取り組めず、問題を先送りして拗れていくのです。
サロンオーナーも健康問題には手こずり、最近やっと自分の身体に向いてない事を把握出来て、根深い問題を解消出来たところです。子供の頃から様々な事を試して体感してきた事が生きて、心理カウンセラー兼、カイロプラクターをしております。
毒親育ち特有の骨格バランスと筋肉の付き方があります。コンプレックスや困り事などもお聞きした上で、施術を行います。カイロプラクティック整体やもみほぐしなどから、当サロンをご利用下さい。又自分には何が合ってるか分からない方はご相談下さい。
| 店舗名 | ヒーリングサロン ヒキダシ |
|---|---|
| 電話番号 | 070-5253-8612 |
| 営業時間と曜日 | 土日祝日9:00～18：00 月、火、木曜日19：15～21：00 |
