膝を曲げる時痛みがある、正座が苦手、曲げる時ポキポキ音が鳴るなど。ザックリ「膝が痛い」と思う内に整体してください。何故なら状態によっては変形性膝関節症になりかねないからです。年を取って軟骨を消耗し、骨が変形してきて初めて危機感を抱くかもしれませんが、実は若い頃から特徴は出ています。膝に問題を抱える人は、腰痛になりやすい、骨盤が歪んでいる、O脚X脚、膝の内側に脂肪が付いている、外反母趾、つまづきやすい、痩せていてもポッコリお腹、など、身体にコンプレックスを抱く様な特徴を持っているはずです。
いよいよ膝が痛くなりかばう姿勢を取るのが常態化すると、背骨が曲がり、腰の曲がったお年寄りの完成です。しかも膝が痛いのは片方になりがちなので、せっかく歪みの無い身体で生まれてきたのに側弯の様な背骨の曲がりかたをして、歳をとるほど整体が難しくなります。
膝は「自分の足って不格好だな」と思っているうちに、整体するのが最大の予防です。ヒーリングサロンヒキダシでは「歩くだけ整体メソッド」という全身運動である歩行を正しく体得する事で、自分で身体を整える方法を教えています。何故ならオーナーも膝が危うい一人だったからです。歪みを生まない身体の使い方が出来る様になると脚も時間をかけて変化します。
もうすでに手術している、歩くのが大変という方もカイロプラクティック整体にて対応しております。先ずは歪んだ主要関節周りからしっかり見させて頂きます。