心理的な悩みがあると体の不調も生じやすいものです。整体の施術と併せて心理カウンセリングも行い、心と体のトータルケアを行います。辛い肩こりのお悩みから、原因の分からない不調まで、浜松で幅広く対応します。
筋肉の使い方や歩き方に癖がついていると、体に歪みが生じやすくなる、肩が上がりやすくなるなどのバランスの崩れが生じてしまいます。体の調子とバランスを整えるカイロプラクティックを中心とした整体の施術を行い、肩こりを根本から改善へと導くお手伝いをいたします。
丁寧なカウンセリングで心と体の不調に向き合い、浜松にお住まいの方々が毎日を元気に過ごせるよう、お手伝いをしております。カイロプラクティックの技術による整体と心理カウンセリングを併せて行い、幅広いお悩みにお応えします。
痛みや凝りのある部位を強く押したり揉みほぐしたりする施術は、痛気持ちいい感覚が癖になってしまいますが、更に筋肉が硬くなってしまいます。無理に力を加えるのではなく、優しい施術を徹底し、浜松にて肩こりのお悩みに対応します。
腕や指なども、使った日はコリを感じる。又は、痛みになる。
バンザイをすると腕を真っすぐ上げづらい。背中が硬い気がする。
お腹が出ている。腰回りに脂肪が付きやすい。
ほうれい線がはっきりしている。口角が下がっている。
首や頭、目なども疲れやコリ、時に痛みを感じる。
職場や家庭にストレスを感じ、解消のための行動にお金と時間をかけてしまう。
寝起きに疲労感がある。変な夢を見る。身体が痛くなって起きる。睡眠が浅くなってきた気がする。など。
過去の病気やケガなど、肩こりとは関係なさそうな事もお教えください。もちろん職場や家庭などでのストレスの事も話して頂いて大丈夫です。
その後実際に姿勢や身体の状態を確認して、施術に入ります。
カイロプラクティックは、施術当日にお風呂に入れなくなる様な強い施術ではありません。なので、後から疲れ感が出ない優しい施術です。緊張した筋肉を緩め、関節の動きを良くする事で、貴方本来の身体の機能を引き出すお手伝いをします。
身体の歪みを整体するにあたって知ってほしいのが「使えていない筋肉」の存在。使いすぎて硬くなった筋肉の陰には、使えていない筋肉もあります。その使えていない筋肉を動かす練習をする事で、身体のバランスが大きく崩れるのを防いでいきましょう。運動は汗をかくような事はしませんからご安心を。
整体は一度の施術では症状が戻ります。これは筋肉や神経といった身体の構造上仕方ありません。その対策としての運動指導を行っております。最終的にはお客様自身で日々のケアをする事で、大きな症状にしない様、様々な運動や方法をお教えします。先ずは目立った歪みの無い身体になる所まで、カイロプラクティック整体を受けてみましょう。
| 店舗名 | ヒーリングサロン ヒキダシ |
|---|---|
| 電話番号 | 070-5253-8612 |
| 営業時間と曜日 | 土日祝日9:00～18：00 月、火、木曜日19：15～21：00 |
01.
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整体の世界では施術者の都合上、施術時間を短くおこなうのが常なのですが、それはあくまでも‟身体”だけを診た場合有効です。
当サロンでは‟心”も重視しています。慢性的な症状や繰り返す症状にお悩みの方は特に、リラックスする感覚に鈍感になっています。そんな方に短時間の施術をしても「その時だけラク」で終わってしまうのです。
身体と心は繋がっていますから、「みてもらった」「若返った気がする」「身体が良くなりそう」と思う事が、身体を良い方向へ変える為に必要です。ですから、整体も、もみほぐしも1時間取って、全身をみさせて頂きます。
02.
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サロンオーナーは問題だらけの家庭で育った経験から、人生で様々な壁を感じてきました。自分のコンプレックスや人生の課題に気付き乗り越えるのに、時間と勇気を沢山使いました。しかも、この戦いはとても孤独でした。話しても、芯から理解してくれる人はいなかったので。
同じ様な思いをしている方の癒しの場所として、浜松に立ち上げた次第です。心のつかえは身体に表れます。慢性的な不調や身体の歪み、暴飲暴食や依存など「やってしまう事」として。
しかし理解者が1人いるだけで貴方の心は変わります。心理カウンセリングはもちろんの事、整体やもみほぐしの最中でもよろしいので、胸のつかえている事を話してみて下さい。心が軽くなると身体も軽くなる充実感をぜひ知って頂きたく思います。
03.
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サロンオーナーは「自分で整体は可能なはず」だと１０代の頃から探求してきました。そして、正しい歩行とや骨盤や脚の矯正が誰でも自分で出来る方法を探していき、完成しました。それが「歩くだけ整体メソッド」です。
身体の歪みやコリを作りだすのは多くの場合自分自身です。なら、元に戻すのも自分で出来ないとおかしいと、考えてきました。そして、ある時「歩行は正しくおこなうと全身運動をしている」という事を見つけました。つまり‟歩く”とは細かな筋肉や関節にも刺激が入り、コリや歪みがほぐれ、適切なバランスに身体が保たれる運動なのです。
「歩くだけ整体メソッド」を習得すれば、整体を必要とする前に、自分である程度ほぐしておく事が可能です。また、整体を選ばれた方も、コリを生み出さない身体の使い方やほぐす為の簡単な運動をお教えします。
リラックスする事も重視しているので、お時間をたっぷり取っています
アメリカで発祥した、背骨の歪みを重要視する整体方法です。脳から背骨に沿って全身に伸びる神経が走っています。その神経が、関節の歪みにより圧迫されると、脳との連絡が適切に行われなくなり、それによって筋肉の疲労感や硬さ、痛み、二次被害として姿勢がさらに悪化したりしていきます。
また、強い力や身体に衝撃を感じるような施術をしないのも特徴。関節の歪みを取る事に加え、日頃のストレスや緊張をゆるめる、リラクゼーションも兼ねた施術をたっぷり時間を取って行っております。
心理カウンセリングも行うサロンならではの、他では話しづらい事もヒーリングサロンヒキダシではお話頂けます。身体の緊張は心から来ている場合も多々あります。心の重荷を降ろすこともとても大切です。
一瞬スッキリするけど身体の中で起きること
いわゆるボキボキ整体は、歪みがある関節と周りの靭帯、硬く柔軟性が落ちている筋肉に一瞬強い力がかかるので小さな傷を作ります。その傷はカルシウムで蓋をされ修復されますが、循環が悪いとそのカルシウムがはがれません。すると更に傷口だったところは硬くなり、お客さんは常に身体に不快感が残る様になり、整体依存になります。
サロンオーナーは整骨院に勤めていた時、ボキボキ整体を施術する側でしたし、受けていた事もあり、どちらの経験も踏まえた結果、「ソフトな施術が一番」という結論に至りました。
どんな施術家も自分で調整できる人には敵わない
整体というと先生に施術してもらうものというイメージが強い方もいると思われますが、そもそも同じことをしていても腰痛になる人なら無い人、姿勢の良い人悪い人がいる事に疑問を持ったことはありませんか？この違いの結論は「身体の動かし方を無意識に上手に使えているか」です。
子供の頃の靴だったり、家族が姿勢が悪いなど、オーナーの場合は精神的に病んでいる家族がいたため、母の硬直した胸部及び背部と共鳴しそこ由来の歪みがある（運動にて改善中）など、子供の頃から姿勢の崩れる種は抱えているのです。子供は親のやる事を見事にコピーして結果、生き方や話し方が似るのです（変えたい場合は心理カウンセリングへどうぞ）。これらの要素が関節の動きを悪くしたり、個性的な身体の使い方になって、年を追うと次第に自覚できる症状になっていきます。これが、腰痛、肩こり、足つり、関節炎、O脚、外反母趾、猫背、首こり、など整体に通っても時間が経つとまた症状を感じる身体が出来上がってしまっているのです。
「ゆっくり確実に」が近道
運動指導と言っても汗をかくほどの運動は致しません。むしろ地味な動きなのですが、それは専門家でなければ知らない関節周りの筋肉や靭帯をまんべんなく動かす必要があるからです。そこに偏りがあるから貴方は「何故かしんどい」を感じているのです。
昔スポーツをしていた方もいらっしゃいますが、残念ながらそれは当てになりません。若いうちは大きい筋肉でサポート出来てしまうので、その大きい筋肉の出力に頼って身体を動かしていたに過ぎないから今があるのです。
運動経験の可否は浜松のヒーリングサロンヒキダシの運動指導と関係ありません。歩ける筋肉があれば十分です。それは脳神経学も利用して、緩んでいる筋肉にもう一度神経を伸ばしてバランスの良い身体の使い方を脳に再学習させる事、それにより過緊張を起こしている筋肉を解放し、関節のバランスと使い方を変える事、それにより整体に頼らない身体づくりを目指しております。
「筋肉は神経と脳が連絡している」その当たり前を忘れがち
「脳神経学」とは聞きなれない言葉ですが、要は脳からつながる神経によって身体はどのように動いているか。それに特化した学問です。
筋肉も神経からの刺激で動き、動くと神経に筋肉の状況が伝わります。身体に細かいものも含め300以上の筋肉があります。姿勢が悪かったり、仕事上偏った身体の使い方をしていると、実は使えていない筋肉があり、すると神経との連絡が悪くなるのです。これが、慢性的な身体の歪みやバランスの悪さになる種。
きっかけは些細なものですが、それを放置するとどうなるか。神経は「この筋肉は使っていない」と判断し、神経を伸ばすのを少なくします。すると脳に連絡がいかないので、自分で身体のバランスの使い方が悪い事を自覚できません。ですから、「ここの動きが悪いですよ」と指摘されても「そんな訳無い」と受け入れられない事が起きてきます。 脳と神経の連絡が無いと自分の状態も分からなくなるのです。
汗をかくほどの運動はいたしません
細胞が出来るまではもどかしい
腰痛、肩こり、足つり、他の症状も含めてですが、痛みを感じる箇所に原因が無い場合がほとんどです。特に腰痛と肩こりは全身に改善ポイントがあります。神経は全身に張り巡らされていますが、ジャンクションの役割をする神経があり、本当は末端に原因があっても、「治して」という信号が脳に送られる最中にジャンクションを通過するので、その信号が集中する箇所が痛みを感じる要因になっています。
ですから一見関係なさそうな運動指導もいたします。筋肉は使いすぎると毛細血管が多く伸びきて神経過敏状態です。逆に使わない筋肉は血管が少なく鈍感になっています。このアンバランスを変える事が、ご自身で整体する事になります。
自分の身体を自分で変えたい方は浜松市のヒーリングサロンヒキダシへご相談下さい。
痛みや凝りの原因が他の部位にあるケースも多いため、肩だけでなく全身を見てコリを作る原因を探します。一人ひとりの体の状態を丁寧に確認した上でオーダーメイドの整体の施術を行いますので、お悩みを気軽にご相談ください。肩こりをはじめとするからだの痛み・不調・凝りなど、これまでにも幅広い症状に対応してきた実績がございます。施術を通じて筋肉の使い方の癖や歩き方の癖を整えるお手伝いをし、普段の生活の中で自然と整っていくような体づくりを目指しています。筋肉が凝り固まっているとどうしても痛みや不調が生じやすくなるため、負担を掛けない体の使い方を学び、全身を緩めることが大切です。特別な時間をかけなくても自然と疲れから回復できるような体を目指して、歪みやバランスを整えませんか。慢性的な症状にも根本からしっかり対応し、健康をサポートします。
