今時、引き寄せの法則はネットに幾らでも転がっている情報だけど、上手くいかないのは何故か？それは前提条件を整えていないから。
整えるべき前提条件とは「身体」「神経」「心」。特に身体を先に整えないと神経と心は身体にいつまでも乱されます。整体師兼心理カウンセラーだからこその視点で、貴方の人生が向上するコツをお教えします。
01.
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身体の歪みは誰もがあります。でもそれが引き寄せの法則に何の関係があるというのか、不思議に思うかもしれません。
引き寄せの法則に必要なのは「臨場感」です。それが身体が歪み、筋肉が凝っていたり、血流が悪かったり、身体がねじれて傾いていると貴方の無意識が「自分は歪んでいる。しんどい。自然じゃない。」と感じてそこを正そうと身体を痛くしたり、湿疹を出したり様々な方法で貴方にサインを送ります。その間、身体はずっと緊急事態です。その状態で現実を好転させようとしても無理です。無意識は貴方の95％以上を司っています。身体からしたら、夢を叶えるより「先ずは今の状態を変えてくれ！」と言っているのです。
身体をニュートラルにすることは本来の貴方その者でもあります。カイロプラクターとして、ご自身でできる整体方法をお教えします。
02.
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ストレスを貴方は侮っていませんか？ストレスを感じる体験自体は問題ではなく、実はストレスを感じた後の貴方の行動に問題が有り、貴方の人生を停滞させる状況を作り出しています。
ストレスはホルモン伝達による身体の反応そのものですが、このホルモン分泌が正常に戻る様に対応しないと、ストレスを感じる度に徐々に反応が狂います。その結果、アダルトチルドレン、愛着障害、共依存関係、毒親、メンヘラと呼ばれる状態になるのです。
しかしこれにはホルモン分泌を正常に戻す心理学的アプローチと体操で解消する方法があります。ホルモン分泌が整うだけで、貴方の心は平穏になります。出会った事の無い自分を知ることになりますよ。
03.
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心は整えるというより、「感じる事を否定しない」これに尽きます。心理カウンセリングを受けに来る人は100％自分を否定する癖が付いています。そんな訳ないでしょ、と思うでしょうが、インナーチャイルドセラピーや交流分析をしていると、自分の否定癖が炙り出されます。それも含めて自分を受け止めた時、貴方の中に揺らぎない自信がわいてきます。
自分の心を受け止められると神経とホルモンも安定し、身体が歪むような出来事にも対処できるようになります。すると自分自身との信頼関係が確実なものになり、結果として引き寄せたい事がいつの間にか引き寄せられているのです。
はじめまして、浜松市で心理カウンセリングのサロンを行っております、ヒーリングサロンヒキダシの郡司えり子です。
毒親育ちの影響で仕事も結婚も子育ても自分の体調も葛藤が絶えなく、その中でもがいた結果必要だった事がそのまま引き寄せの法則であると確信し、人生に迷っている人全てに知ってほしくてサロンを始めた次第です。
心の問題だと思っていた事が、毒親の影響による潜在的な病気だったり、育ちのせいだと思っていた事が自分の個性の問題だったり、健康不安が自己理解の浅さだったり、世間一般で見聞きする情報が万人に通用しない事に気づき突き詰めた結果、心と身体をその人の生まれ持った個性を前提に同時に整えないと、モグラたたきゲームでしか無いと結論づけました。
人は一人ひとり違う事を踏まえ貴方に合ったソリューションを提案します。
貴方の現在のコミュニケーションパターンはどの様に形成されたでしょうか？それを紐解くのがインナーチャイルドセラピーです。
何気なく発する言葉、表情、仕草、特定の相手に抱く苦手意識、それらは貴方の記憶の無い頃から学習したコミュニケーションの蓄積の結果です。全てのコミュニケーションが貴方にマッチしていれば人生はスムーズですが、貴方の個性に合わない養育者と過ごすと、ストレスありきのコミュニケーションを学習し、それが周りから個性とみなされ、また修正する機会が無いと、自分にとって不利になるコミュニケーションばかり取っている可能性があるのです。
そこをインナーチャイルドセラピーで様々な方面から掘り起こし、目に見える形にします。自分には問題は無い、親とは良好だ、という人ほど自覚していないストレス源の発掘にもなります。まず自分のベースを知る為の大事なステップです。
インナーチャイルドにより形成されたコミュニケーションパターンを明確にするのが交流分析です。これによりアダルトチルドレン、共依存関係、愛着障害の度合いも炙り出されます。
自分のコミュニケーション方法が理想値からずれているのを知るのはつらい事ですが、以降も続く引き寄せの法則を学ぶ事で、いつの間にか過去の自分になり、成長を感じるための現在位置の確認でもあります。
毒親や老害と呼ばれる人にパターンがある様に、理想値の人にもパターンがあります。つまりアダルトチルドレンでは無いという事。今の貴方には想像の外かもしれませんが、いずれ勝手にアダルトチルドレンから卒業しています。それが当サロンの引き寄せの法則です。
身体の歪みは心の歪みそのものです。認知が歪むとストレスから筋肉が正しく働かなくなり結果として骨格が歪みます。
でもそもそものスタートは幼少期から始まっています。インナーチャイルドとして炙り出した養育者との関係性、それによって今の貴方の肉体は形作られています。
自分で出来る整体方法をお教えしますが、とても簡単なものです。でも今までこんなにも身体をないがしろにしていた事に驚くでしょう。身体も心も解像度を上げていく事、それこそこが引き寄せの法則の重要な所。何故なら自分自身との対話が出来なければ、他者とのコミュニケーションが上手くいかないのは当然だからです。自己理解は心でするものではなく、身体で行うのです。
神経内分泌学とは脳からの信号やホルモン伝達により身体に何が起こっているかを知る学問です。
自分を向上させたいと思っている人が陥っているのは「現在マイナスの状況なのに、現在位置を知らずプラスを増やそうとしている事」です。自分を変えたいという欲求は、潜在意識が「この状況は自分らしくない」と分かっているという事。そこで根本をマイナスからニュートラルに持っていくのに必要なのが、神経の反応をフラットにする事。
ACE(小児期逆境体験)があると、実はその時のホルモンバランスが固定されていて、ずっと幼少期の状態を繰り返しています。これが愛着障害、共依存関係の正体です。その状態を解除する為に神経内分泌学を心理学のアプローチを使って解除します。神経の過剰な反応や必要な時に働かないアンバランスさが無くなった貴方は、自動で大人の考え方を手に入れるでしょう。
TREトラウマ解放エクササイズをご存じでしょうか？これは兵士や戦争体験者のメンタルケア経験者の精神科医が発案した体操です。体操といってもご自身は寝ているだけです。
人も含め動物は強いストレスを感じるとストレスホルモンを排泄する身体の生理反応があります。しかし人は世間体や躾、社会的抑圧により、その反応を良しとしません。その結果、ストレスを感じた時の身体の反応が固定化され、現在の貴方もストレス時のホルモンバランスが水面下で作動中なのです。すると慢性疾患や骨格の歪み、アダルトチルドレン、共依存関係の構築、毒親化、老害化による、心当たりの無い人生の浮き沈みを経験することになるのです。
先にお教えする自分で出来る整体とセットで行うとトラウマ解放エクササイズが発動しやすくなります。エクササイズを行う時間そのものが自分との対話になります。毎回違う反応が身体に現れる事に驚くでしょう。
数ある占いの中でもインド占星術は詳細に貴方自身そのものを説明してくれます。
「人はそれぞれ役割があって生まれてくる。なら自分は？」それを見せてくれるのがインド占星術です。人生は120年周期でその中で時間割があります。生まれた時が幸運な人もいれば、逆境からスタートの人もいます。それと個人の特質、今世達成すべき事、前世から引き継いだもの、家系のカルマ、他にも細かい事が分かります。占いにより自分の今までの人生経験が説明される納得感で、深い自己一致感を得られる事でしょう。
自分を理解すると自動的に他人が気にならなくなります。だって他人も本人の人生を歩んでいるだけだからです。その時初めて「自分に集中する」が出来るようになります。
インド占星術には正確な出生時間が必要ですが、家庭環境によっては分からない人もいるでしょう。その場合はインド占星術を使い時間を割り出します。
エニアグラムとは人間の性格を9つのタイプに分類して自己理解や他者理解を深めるための、心理学的な性格診断システムです。たったの9タイプですが、ベースとなる貴方とストレス時の逃げのアクションの取り方、精神的成長をした場合と分かります。そして何より重要なのは、自分の苦手な感覚や考え方、逆に採用しすぎる思考など自分の偏りがわかる事です。9タイプすべてに得意、不得意、長所短所があり、タイプが少ないからこそ自分だけでなく、ほかの人への理解にも繋がる事でしょう。
インド占星術とも繋がりますが、自分は完璧ではなく他人と同じように凸凹が有ることを理解する事。もっと言うと「自分に降参する事」。引き寄せの法則難民になるのは、自分に無限の可能性があるような気がして余計な事ばかりしているのが原因です。自分の芯が掴めると迷わなくなります。
引き寄せの法則とは遠い未来を描いて計画的に進めていくのではなく、手に届く未来を確実に実現していく事の繰り返しで、結果的に夢を叶えていくという感覚が正解です。
面倒だけどお風呂に入る、出勤する、とかやろうと思えばできる事の積み重ね。しかし、これが貴方の思い描く人だったら？憧れの人の行動を貴方も実行している必要があります。すると突然、皆さん出来なくなります。皆さんの目指す人というのは大体何かしら異常な所があります。食にストイックだったり、異常な程知識が有ったり、体力お化けだったり、長時間働いていたり。でも決してその人達が特別なのではありません。その人達は自分にフィットした生き方からブレていないだけなのです。
体操や心理学、占いで貴方の余分なものを炙り出し、自分と向き合い、トライ＆エラーをする事になります。その経験値が自分の糧になり「気づいた時には叶っていた」という引き寄せの法則になるのです。
ミラーニューロンとは物まね機能の事だが、人を含め動物は眼球で見て覚えるのではなく、脳というアンテナで相手の波動(バイブレーション)を感じ取り、即座に自分も同期するという機能を持っている。
相手が穏やかで愛に満ちた人なら貴方も安心するが、逆にストレスだらけだったらどうだろうか？貴方も無意識下で不安になったり、イラついたり、落ち着かない思いをするのです。そして多くの方は幼少期に養育者のミラーニューロンに影響され、養育者と同じ思考回路を持ってしまう。すると本当の自分が分からなくなり、夢を叶えようとしてもブレた行動をとって、中途半端な結果になる。その失敗した実感から、成功者を見て僻む様になり、足を引っ張る老害が完成する。
しかし人類は「今度こそ自分を生きる」という目的を持って生まれてきています。その為、自分らしくないと病気や精神疾患、トラブルとしてお知らせがあります。しかし大きな病気に発展する前に小さな違和感で対処出来たなら、軌道修正は小さくて済み、なおかつ貴方が幸せの発信者になれるのです。
‟小さなお知らせ”チェックリスト
心理面では．．．□自己肯定感がよく分からない、□指摘されると腹が立つ、否定されていると感じる、□人に心を開けない、□論破したくなる、□人と同じじゃないと不安、□とっさに人に合わせてしまう、□自分の悪口を言っている人がいる気がする、□友達がいない、□同じコミュニケーションパターンに陥る、□他人に関心を持ってもらいたい、□噂話が楽しい、□服や化粧品など家に沢山あるが欲しい、□パートナーシップが上手くいかない、など。
身体面では．．．□疲れやすい、□腰痛、肩こり、頭痛など慢性的に身体に痛い所がある、□風邪や病気などにかかりやすい、□ニキビが出来やすい、□歯並びが悪い、□歯石が出来る、□溜息を一日に１回以上する、□生理は疲れる、□攣りやすい、□朝から顔がむくんでいる、□ワキガ症、□関節がポキポキする、□手足が冷たい、□リラックスが下手だと思う、□姿勢が悪い、□咳を一日１回以上する、□慢性鼻炎、□声が小さい、□甘いもの、辛い物が好き、□タバコが辞められない、など。
引き寄せの法則を使えると直ぐに人生が好転すると期待していると思いますが、現実は逆です。突然、全てに違和感を覚えて何もかも嫌になると思います。だってそこは本来の貴方の居場所ではないのだから。
人によっては転職したり、引っ越したり、家具を総とっかえしたり、服の趣味が変わったり、忙しくなるでしょう。それだけで無く、コースを受けている期間中は容姿が一旦落ちる期間があるかもしれません。体幹を整えるので、代謝が良くなります。その影響で余計な物の排泄が始まるので、肌がくすんだと思ったら、やたら垢が出たり、肌がかさついたり、吹き出物が出てきたり、トイレの回数が増えたり、とデトックスが起こります。
一見するとネガティブな出来事も、受け止めて経過を観察する度量を持つこと。それを培う大切な期間です。
上の‟小さなお知らせ”チェックリストの中に「それって普通でしょ？」というものもあったはずです。例えば「寝起きに顔がむくんでいる」とか「生理が辛い」とか「一日一回咳が出る」とか。
これらの不調は脳の炎症が収まらず、内臓に影響している事のサインです。もちろんこれらの不調の根本にもアプローチするので、今までにない体調の良さや頭の回転を感じる事でしょう。
ただしコースを受けている間はカウンセラーから、常識の揺さぶりが続きます。貴方の「常識」はただの思い込みであり、貴方の世界観を上書き更新し続ける事に意味があるからです。引き寄せの法則とは現実を近づけるのではなく、自分が近づくのです。
自分を変えたいと思う人は誰かしら参考にする人や、あわよくば自分もなれるかもと思う人が居るはずです。でも現状なれないのは、自信が無かったり、周りの環境が整っていないという現実に引っ張られているから。
しかし「現実的引き寄せの法則マスター」を終えてトライ＆エラーを繰り返すと自分にマッチした生活や仕事の仕方、他人との距離感が確信をもって掴めます。その頃には分るでしょう。「自分に選択肢など大して無く、シンプルに自分のやりたい事だけしていれば良かったのだと」。すると今まであこがれだった人を見た時「あれ？私なりのやり方で似たこと出来そう」と思う瞬間が来ます。そこまでイメージ出来たら引き寄せの法則は完成です。気づいた時には実現出来ています。
「現実的引き寄せの法則マスター」を受けている間はご自身の常識を揺さぶられる経験が続くので、本人が知らない自分を知り動揺しつつも、如何様にも変化できる自分を掴むので、終わる頃には「まだ未来を確証出来ないけど何か出来そうな自分」に手ごたえを感じて卒業していきます。自分を信頼出来る力強さは何よりの安心になります。
毒親から逃れる人生だった為、学歴も資格も無くて働くのも大変でした。先生から「心より貴方は身体を変えなさい」と言われて身体の事ばかり取り組んだので、メニューと違うことに不安でしたが、去年の冬と寒さの感じ方が違うし身体が動く事がめちゃくちゃ嬉しいです。転職に向けて前向きに動ける自分になりました。
(25歳 女性)
子供に親と同じことをしてしまう自分に辛くて受けてみました。占いが衝撃で、過去世と今世と家系と、心当たりばかりで家族への見方が変わりました。前は親の発言に腹が立ちましたが、今は観察する感じで心が動かないのが不思議です。それに自分に向いている事が、一番自分の中で「無い」と思ってたけど、やってみたらサクサク出来て、今まで人生無駄にしていた事に気付きました。
(36歳 女性)
離婚に迷っていて受けました。先生に最初に言われた「夫の前に自分を知らない。それが問題。」が引っかかりましたが、コースが進むほどその通りでした。私は自分が何を食べるべきか、何がストレスか、何が一番うれしいのか、どれもズレた事をしているから無駄な買い物をしていた事に納得いきました。今は趣味の方向転換に忙しいので、離婚は保留中です。
(49歳 女性)
| 店舗名 | ヒーリングサロン ヒキダシ |
|---|---|
| 電話番号 | 070-5253-8612 |
| 営業時間と曜日 | 土日祝日9:00～18：00 月、火、木曜日18：30～21：30 |
